Я тоже не курю давно,но как станешь утром на снежок в Хотомле (например) ,еще темно -смотришь на большую воду с бугра....А руки так и чешутся...(каюсь зимой могу на рыбалке стрельнуть на пару затяжек)
За пару затяжек, как правило следует пару сигарет, пару пачек, и т д именно так после года без сигарет первый раз я и сорвался)))
Да я свое уже 5 лет назад как отговорил---бросил и без последующих затяжек.А плюсов действительно немеряно.
Аналогично, я тоже 5 лет как не курю и никаких затяжек и не тянет вообще. Главное сломать себя психологически. Бросал без никаких таблеток и книг. С утра встал и сказал себе что с сегодняшнего дня я не курю )))
Вы абсолютно правы---видимо я сломал себя психологически.Хотелось бы что-бы многие наши коллеги-рыбаки читая нашу переписку "Клуба анонимных курильщиков"не злорадствовали потихоничку а громко радовались что они нашли в себе и силы и волю бросить этот "кайф".
Второй год не курю, хотя до этого дымил 30+ лет. На рыбалке в безклевье бывает, что начинает тянуть, но держу себя.
Курение - это одно из психических заболеваний наряду с алкоголизмом, наркоманией и т.д. И не важно одна сигарета/день , одна пачка/день - всё это система. Проблему эту нужно не иначе как лечить у врача психотерапевта(не у шамана и не у бабки). Причём вылечить её на всю жизнь как язву или любое другое заболевание. Все эти табексы, эл. сигареты, сила воли и тд в 90% случаев временно(т.к. через время при случае человек сам себе скажет "да закурю сигаретку, если что опять брошу". И всё понеслась по новой). Но для того, что-бы вылечить, обратится к врачу мало. Нужно ещё и искреннее собственное желание(не жена уговорила или кто-то ещё, а для себя). Хороший доктор (не аферист, стригущий деньги на этом деле) потренирует в Вас и силу воли и вылечит эту пагубную привычку. Повторюсь ТОЛЬКО СОБСТВЕННОЕ ЖЕЛАНИЕ. P.S. Ничего не имею против других способов бросить курить, но как показывает практика, в большинстве случаев, это или сразу обречено на нет, или через 2 недели мучений или через более длительный период при стрессовой ситуации.
Мне очень тяжело далось бросить курить, бросил 8 лет назад, поэтому второй раз такое пережить желания нет вообще.
