Худеем вместе)))

Тема в разделе "А поговорить?", создана пользователем Хижак, 07.03.17.

?

Довольны ли Вы своим весом?

Голосование закрыто 01.07.17.
  1. Да ,я красавчик

    20,9%
  2. Не мешало бы меньше жрать и немного скинуть

    51,2%
  3. Все ,пора худеть

    27,9%
  1. HeLenka

    HeLenka

    Регистрация:
    12.07.16
    Сообщения:
    293
    В моем меню сегодня " Обед для Карпуши" :ad:
    Овощной бульон, нут, картофель и зажарка из лука, моркови, сладкого перца. Специи и зелень по вкусу.
    20170315_162034.jpg
     
    amigo72, Катран, Airfly и 4 другим нравится это.
  2. Реклама

    Реклама

    Регистрация:
    06.01.12
     
  3. Kado

    Kado

    Регистрация:
    07.06.10
    Сообщения:
    2.040
    а вот тут очень плохо
    если планируется "сбой" лучше и не начинать, а уже позже
    просто по себе так заметил, надо 1,5-2 месяца в режиме быть строго, тогда если отступаешь, то все не возвращается быстро
    PS может это только у меня, хз )
     
    Катран нравится это.
  4. march-yu

    march-yu

    Регистрация:
    31.01.11
    Сообщения:
    2.362
    Класс, как раз для поста! Мне актуально, подробней можно?
     
    HeLenka нравится это.
  5. Дикий_Кот

    Дикий_Кот

    Регистрация:
    12.09.13
    Сообщения:
    450
    Одна из самых эффективных диет низкоуглеводная. Я за 3 недели 7 кг. сбросил.
     
    Хижак нравится это.
  6. HeLenka

    HeLenka

    Регистрация:
    12.07.16
    Сообщения:
    293
    Нут замачиваем (ночь) , отвариваем - час (как на рыбалку ;)) отдельно варим овощной бульон ( лук, ветки укропа , морковь, лаврушка. Крупно. После варки вытащить и выкинуть) В кипящий бульон перекладываем готовый нут, сырой картофель, зажарка из лука, моркови и сладкого перца ( у меня заморожен с осени). Посолить, поперчить , добавить любимые приправы и зелень. Варить до готовности картофеля. Можно менять ингредиенты и упрощать процесс. К еде подходить творчески!:br:
     
  7. Хижак

    Хижак

    Регистрация:
    10.12.13
    Сообщения:
    3.574
    Всем ДВС)подведем итоги ....-5кг .Да немного не в графике.Но,с учетом гостей,в лице наших форумчан (сегодня)боюсь будет -4:11:
     
    amigo72, $VETAL$, Professor и 6 другим нравится это.
  8. HeLenka

    HeLenka

    Регистрация:
    12.07.16
    Сообщения:
    293
    :ah: " карпуша Писаревский"
    20161216_171151.jpg
     
    amigo72, Airfly, Хижак и 3 другим нравится это.
  9. Кыш

    Кыш

    Регистрация:
    02.03.13
    Сообщения:
    712
    Женя с такими деликатесами к тебе едут, точнее уже приехали. Наверное будет -3. Всем НХНЧ , приятного отдыха.
     
    Airfly, tynnyt и Professor нравится это.
  10. Kado

    Kado

    Регистрация:
    07.06.10
    Сообщения:
    2.040
    ну что ж ) и я принялся худеть )
    [​IMG]
    зацените мою похудетельную жизнь )))
    сейчас опять цель зайти в вес до сотки и там чуть удержаться,посмотрим что будет )
    на следующей неделе попробую детокс программы
     
  11. ЛЕГИОН

    ЛЕГИОН

    Регистрация:
    03.02.12
    Сообщения:
    570
    а что это за прога?